5 трикови до совршена бикини фигура во последен момент! Одбројувањето до летото официјално започна! Како течат твоите подготовки за бикини…
Прочитај повеќе
7 СОВЕТИ ЗА ЗДРАВА ТЕЖИНА ЗА ВРЕМЕ НА ПРАЗНИЦИТЕ Додека сте зафатени со подготовките за празниците и одење на празнични…
Прочитај повеќе
НЕ СЕ ОТКАЖУВАЈТЕ! ВЕЖБАЊЕТО НА ОТВОРЕНО ИМА ОГРОМНИ ПРЕДНОСТИ! Зимските месеци ги исцрпуваат нашите умови и тела и предизвикуваат да…
Прочитај повеќе
Придобивки од Наизменично Постење (Intermittent Fasting) Наизменичното постење станува сè попопуларно во последните години. За разлика од повеќето диети…
Прочитај повеќе
5 најчести причини за надуеност и како да ги решите Помеѓу 10% и 25% од инаку здравите луѓе се жалат…
Прочитај повеќе
5 совети како до здрава тежина по летните одмори Се вративте дома од вашиот летен одмор? Се опуштивте на плажа…
Прочитај повеќе
БЕЗБЕДНО ВЕЖБАЊЕ И ИСХРАНА НА ТОПЛО ВРЕМЕ Многу луѓе се собираат надвор на топло време за да џогираат, да планинарат,…
Прочитај повеќе
Macedonian