30 минути интензивно пешачење е одличен старт

30 минути интензивно пешачење е одличен старт Пешачењето има бројни научно докажани позитивни ефекти како на нашата физичка, така и…

Прочитај повеќе

Како да изгубите 2-3 кг во една недела?

Ако ви е потребно брзо решение или онаа последна “финеса” пред да одите на одмор и сакате да се ослободите…

Прочитај повеќе