Вежбањето на отворено има огромни предности!

НЕ СЕ ОТКАЖУВАЈТЕ! ВЕЖБАЊЕТО НА ОТВОРЕНО ИМА ОГРОМНИ ПРЕДНОСТИ! Зимските месеци ги исцрпуваат нашите умови и тела и предизвикуваат да…

Прочитај повеќе

10 СУПЕР ЕФЕКТИВНИ ВЕЖБИ ЗА ДОМА

10 СУПЕР ЕФЕКТИВНИ ВЕЖБИ ЗА ДОМА Ако идејата за домашно вежбање ве тера да зевате, размислете уште еднаш! Кога вежбате…

Прочитај повеќе